泌尿器科,皮膚科,アレルギー科
〒178-0063  東京都練馬区東大泉6-47-18
ドクターズポート大泉学園
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オンライン診療「クリニクス」
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患者さん向け勉強会

 ドクター監修の簡単筋トレを体験してみませんか?

「未来のカラダ」 理論+実技体験会

▼最新のスポーツ科学研究で効果実証
「エキセントリック・トレーニング」とは
▼100均ショップの道具で行う「100筋トレ」

 
*日時:7月6日(土) (事前申込制)
*時間:アクティブ:14:00~15:15 (受付13:50~)
*    シニア:15:30~16:45 (受付15:20~)
*参加料: 500円(税込 前払い)

会場: OPENSKY 
      大泉学園駅北口より徒歩2分、
      ドラゴンスクエアビル7F 、練馬区東大泉1-37-7 
 



■筋トレの必要性を感じている方は多いですが、どこから始めてよいのかわからない、という声をよく聞きます。最新のスポーツ科学に裏付けられた、ご自宅で簡単にできる筋トレ理論と方法を紹介します。ぜひご体験ください。

■監修
小林孝至(こばやし泌尿器科・皮膚科院長)

■講師
沼澤秀雄(立教大学コミュニティ福祉学部スポーツウエルネス学科教授)

宮村 淳(立教大学非常勤講師)

■お申込・お問合せ
こばやし泌尿器科・皮膚科
TEL 03-6904-5980
練馬区東大泉6-47-18
ドクターズポート大泉学園
 

※当日は運動しやすい服装でご来場ください。
 

くま100